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Yoga für Frühaufsteher
Mittwoch 7.30 - 8.30 Uhr Pause bis Anfang Februar 2025 |
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Der Morgen kann wundervoll sein: klar und frisch mit dem Potential für einen grossartigen Tag. Diese Yogastunde am Morgen gibt dir die Möglichkeit, aus der Stille heraus in den Tag zu finden, du wirst wach und verbindest dich bewusst mit deinem Atem. Lass ihn Kraftquelle sein, egal was der Tag auch bringen mag. Es braucht keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen mit Yoga. Du bist herzlich willkommen!
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken und ein grosses Tuch als Unterlage
Yogamatten etc. stehen zur Verfügung.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Socken und ein grosses Tuch als Unterlage
Yogamatten etc. stehen zur Verfügung.